以清凉为底色 以温泉润身心——承德暑期温泉+避暑+康养融合发展微观察

今夏，多地开启高温炙烤模式，空调、冷饮成为大众消暑标配。但在隆化县七家镇，一股反季节温泉养生热潮悄然兴起。依托得天独厚的地热资源、凉爽的山林气候，以金水湾温泉度假酒店为代表的温泉场所，打破“温泉只属于冬天”的固有认知，凭借冬病夏治、避暑康养双重优势，吸引京津冀大批游客前来体验。如今，夏季温泉养生不仅成为市民健康生活新风尚，更串联起承德温泉文旅、康养消费、乡村经济全链条发展，为清凉经济再添强劲动力。

藏在山林里的温泉夏日私汤康养好去处

提到承德温泉，绕不开隆化七家镇，这里素有“温泉之乡”的美誉，地热储量丰富，泉水历史底蕴深厚，金水湾温泉度假酒店便是这片温泉沃土上的标杆场所，把天然地热温泉、森林避暑环境、一站式休闲服务融为一体，成为今夏亲子出游、中老年康养的首选目的地。

近期，记者驱车来到金水湾温泉度假酒店，沿途山林茂密，满眼翠绿，山间平均气温仅有22℃，天然的凉爽环境，先一步消解了盛夏的燥热。走进园区，没有喧嚣嘈杂，庭院依山而建，楼房错落排布，推开客房窗户，满目青山林海，负氧离子扑面而来，沉浸式置身森林氧吧之中。酒店负责人牟经理向记者介绍：“很多游客纳闷，大热天为什么要来泡温泉？咱们最大的优势，就是温泉水源来自地下两千米深层断裂带，出水口温度高达97.3℃，属于硫酸钠型医疗热矿水，内含锂、锶、氟等三十多种对人体有益的矿物质，水质指标远超国家温泉标准。”

在温泉体验区，记者看到场景十分热闹。户外半山腰分布着大小十余个露天泡池，掩映在松树灌木之间。不少游客趁着早晚凉爽时段，浸泡在温泉水中，耳边溪流潺潺，眼前层峦叠嶂，山风阵阵吹拂，丝毫没有闷热感。

来自北京房山的游客宋阿姨，已经连续四年夏天来金水湾旅居康养，她笑着对记者说：“我是2023年8月通过朋友介绍来的，现在每年暑假都要过来住一段时间，金水湾最吸引我的地方是配套设施齐全，价格也更亲民，有机会我要体验冬季室外泡温泉。”宋阿姨常年有老寒腿的毛病，夏天长期吹空调，肩膀、膝盖格外难受，“在这里每天游游泳、泡泡温泉，浑身毛孔打开，湿气寒气顺着汗水排出去，关节轻松太多了。而且这里环境凉快，不用遭酷暑罪，房间自带私汤，不用和别人挤公共池子，私密性特别好，泡完直接回房休息，特别适合我们老年人。”

据了解，金水湾酒店拥有200余间客房，绝大多数配备独立入户私汤泡池，这也是酒店最受欢迎的特色。不管是家庭出行，还是结伴康养，足不出户就能独享天然温泉水，随时掌控水温、浸泡时长，灵活又自在。

亲子家庭游客王女士带着孩子前来游玩，她告诉记者：“孩子学习压力大，天天伏案写作业，肩颈僵硬，特意趁着暑假带他过来，白天在山林散步、儿童淘气堡玩耍，傍晚在房间私汤泡一会儿，既能放松身体，还能远离城市喧嚣。温泉水质温和，孩子泡完皮肤细腻光滑，比护肤品效果还好，玩得开心，我们大人也能卸下工作疲惫。”

除了温泉泡池，酒店配套业态十分完善，充分兼顾全年龄段需求。室内恒温游泳馆、大型汗蒸馆、健身中心、KTV、影音放映厅全覆盖，免费对住客开放；专门设置九层儿童游乐区，淘气堡、积木、益智玩具一应俱全，彻底解决带娃出游无处消遣的难题。

“今年暑期，酒店入住率持续火爆，周五、周六房间基本需要提前预订，京津游客占比七成左右。”牟经理表示，酒店针对夏季市场，推出了家庭团购、康养长住优惠套餐，性价比大幅提升，实实在在让利消费者，客流稳步上涨。

夏季泡温泉有理有据冬病夏治成养生主流

长久以来，大众形成固化思维：温泉是冬日专属项目，夏季气温高，泡温泉只会燥热出汗，得不偿失。但今年夏季温泉市场火爆的现状，加上专业医师科普讲解，彻底扭转了这种消费误区，“以热制热、夏泡祛湿”的养生理念，渐渐深入人心。

中医专家表示，现代人日常生活习惯，普遍存在湿气寒气堆积问题：夏天整日待在空调房、频繁饮用冰水冷饮、久坐缺乏运动，久而久之，体内寒湿淤积，表现为手脚冰凉、腰背酸痛、浑身乏力、消化不良、睡眠质量差，等到秋冬季节，关节炎、风寒感冒、肠胃不适等问题集中暴发。而温泉的温热效应，可以快速扩张血管、加速全身血液循环，温热力量深入肌理，带动汗液排出，将体内积攒的湿气、寒气、代谢废物一并带出体外，祛湿排毒效果，远高于冬季泡温泉。

从物理理疗层面分析，温泉水中富含各类天然矿物质、微量元素，温热浸泡过程中，矿物质可以通过张开的毛孔被皮肤吸收，起到滋养肌肤、消炎舒缓、养护骨关节的作用。不少女性游客表示，夏季日晒过后，皮肤干燥粗糙、毛孔粗大，坚持泡矿物温泉，能够清洁毛孔角质，修复肌肤损伤，润肤养颜，是天然无刺激的物理护肤方式。

记者在走访多家温泉场馆后总结，夏季泡温泉讲究方式方法，并非时长越久越好，单次10-20分钟为宜。在金水湾温泉酒店，现场专门配备饮水站、休息凉棚。来自北京的崔大爷说道：“本来抱着试试看的心态来的，体验过后才明白其中门道。泡完温泉从汤池出来，山风一吹，浑身通透凉爽，是由内而外的清爽，和空调冷风的干冷完全不一样，整个人神清气爽，晚上睡觉特别安稳，以后每年夏天都要来打卡。”

现如今，夏季温泉养生不再是小众玩法，中老年康养群体、亲子家庭、年轻上班族，都开始主动接纳这种健康休闲模式。大家不再一味追求生冷降温，转而选择温和、调理型养生方式，消费观念升级，也直接带动温泉行业从淡季变旺季，实现全年均衡运营。

温泉+避暑+康养融合发展赋能承德清凉经济提质增效

承德拥有世界级的避暑文旅资源，避暑山庄、坝上草原、森林山地享誉京津冀，多年来一直是承德的夏季避暑旅游名片。过去，承德文旅产业存在明显季节性短板：夏季游客爆满，冬季客流锐减，“半年红火半年闲”是不少文旅企业的通病。而温泉资源，完美补齐产业短板，温泉四季可用，夏季康养、冬季取暖，有效打破季节壁垒，推动我市文旅产业从“季节性旅游”向“全年全域旅游”转型。

以隆化县七家温泉片区为例，依托金水湾、枫水湾等多家温泉酒店、民宿集群，当地政府大力推行“温泉+”融合发展模式，将温泉康养、乡村旅游、农家餐饮、旅居养老深度结合，打造特色温泉康养小镇。今年暑期，温泉产业和避暑游双向赋能，形成联动效应：大量游客先游览避暑山庄、茅荆坝森林公园、美林谷等景区，随后驱车半小时至一小时，前往金水湾等温泉度假区住宿泡汤，白天游山玩水纳凉，晚间温泉康养放松，一条完整的两日、三日短途旅游线路已然成形，串联景点与温泉消费，拉长游客停留时间，带动整体文旅收入增长。

产业兴旺，直接惠及本地百姓。温泉小镇周边村庄，村民吃上“文旅饭”：有的开办农家院、土特产小店，售卖山野菜、柴鸡蛋、蘑菇等农特产品；部分村民就近入职温泉酒店，从事保洁、服务等工作，实现家门口稳定就业；当地养殖户、种植户，长期为酒店供应食材，农产品销路稳定，附加值大幅提升。

与此同时，温泉康养产业，精准契合当下大众旅居养老、健康消费的市场风口。随着老龄化程度加深，京津冀中老年群体康养需求持续上涨，他们偏爱气候舒适、空气优良、配套完善、消费适中的近郊旅居目的地。承德距离京津车程两三个小时，地理位置优越，夏季气候凉爽，天然温泉资源稀缺，先天优势得天独厚。金水湾这类温泉酒店推出长住康养套餐，包月、包季入住，深受候鸟式养老群体青睐，为我市旅居康养产业开辟广阔市场，丰富清凉经济业态版图。

放眼全市，目前承德已经形成隆化温泉聚集区、承德县唐家湾氟泉度假区、兴隆雾灵山汤泉度假区等多个温泉康养板块，各自差异化定位，共同打造“避暑+温泉康养”城市文旅招牌。

傍晚时分，金水湾温泉度假区灯火渐亮，山林间温泉雾气袅袅，游客欢声笑语阵阵。一池温润泉水，一片清凉山林，一套健康养生方式，一趟舒心惬意旅程。这个夏天，越来越多人读懂夏泡温泉的妙处，在承德山水之间，告别酷暑烦躁，收获健康与惬意，而我市温泉康养产业，也乘着夏日消费东风，稳步前行，书写文旅高质量发展的崭新篇章。